Nutzen

• individuelle Trainingspläne
• optimale Zeitnutzung
• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit
• gesundheitliche Prävention

Training

Die optimale Möglichkeit ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training durchzuführen, um den täglichen Aufgaben mit körperlicher und mentaler Fitness zu begegnen. Darüber hinaus eignet sich das Einzeltraining besonders für Personen mit Vorerkrankungen und Beschwerden, die ein abgestimmtes Training benötigen.