Nutzen

• Steigerung Ihrer Kraft
• Steigerung Ihrer Ausdauer
• Steigerung Ihrer Energie
• Steigerung Ihrer Koordination
• Steigerung mentaler Leistung
• gesundheitliche Prävention

Check

Unser Fitness-Check richtet sich an Frauen und Männer, die sich bereits in einer guten körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit befinden und diese nochmals steigern möchten. Gemeinsam mit unseren Therapeut*innen absolvieren Sie den Fitness-Check an der D-Wall. Während der einzelnen Übungen werden mittels 3D-Kamera und Druckmessplatte unterschiedliche Daten über Ihre Kondition, Kraft, Ausdauer, Energie, Koordination, Leistungsfähigkeit, Leistungspotenzial und Leistungsvermögen erhoben. Die Datenanalyse erlaubt es uns ein passendes Trainingsmodell für Sie zu erstellen, um Ihre Leistungsfähigkeit in den einzelnen Bereichen gezielt zu steigern. Das Training kann dann im weiteren Verlauf gemeinsam mit unseren Therapeut*innen oder auch allein an der D-Wall erfolgen.