Nutzen

• Förderung der Beweglichkeit
• Förderung der Stabilisierung
• Förderung der Kräftigung
• Fit durch den Alltag

Ablauf

Unsere Alltagsübungen sind Teil unserer Präventionsangebote, welche wir Ihnen in unserem Mitgliederbereich anbieten. Unser Mitgliederbereich wird in Kürze online geschaltet und steht Ihnen dann 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr jederzeit zur Verfügung.

Einen kurzen Einblick in unsere Alltagsübungen Video-Reihe erhalten Sie nachfolgend.